Sur 500 m², la salle de musculation et la salle Puteaux Fit'zen du Palais des sports vous offre le choix entre différents appareils pour affiner, sculpter ou raffermir votre silhouette.

La musculation a l’avantage de dessiner les zones du corps et de cibler les muscles grâce à des mouvements adaptés. Le cardio-training améliore les performances sportives tout en affinant la silhouette.

Des professeurs vous suivent tout au long des entraînements et vous aident à travailler un programme personnalisé.

Une ambiance tonifiante : des bancs de lumière verticaux et modulables à dominante noire, rouge et orange habillent les lieux. De larges miroirs sont installés sur les murs permettant ainsi aux adhérents d’observer les mouvements qu’ils exécutent.
 

Matériel à disposition :

Cardio-training

• 1 tapis de course
• 1 vélo
• 1 rameur
• 1 cross trainer (machine elliptique)
• 1 vélo à bras
• 1 Power Plate

Musculation

• 1 Abdominal Crunch
• 1 banc incliné cadre rigide
• 1 banc droit cadre rigide
• 1 tour 3 postes
• 1 cadre guidé "Smith machine Hammer strenght"
• 1 machine à biceps
• 1 presse oblique
• 1 leg curl / extension
• 1 hack squat
• 1 machine adducteur
• 1 machine abducteur
• 2 Butter Fly
• 1 machine à deltoïde
• Bancs (plat, droit, ajustable, abdominaux, lombaire)
• 2 machines pour tirage-nuque
• Machine à traction et à dips assistée

Accessoires

• Barres, poids libres (1200 kg)
• Racks à altères de 1 à 30kg

Puteaux Fit'zen

La salle Puteaux Fit’zen est dédiée au cardio training et à la relaxation avec un espace zen, 18 machines de cardio-training et 3 machines de musculation.
 

Matériel à disposition :

Machines de Cardio-training

• 4 tapis de course
• 3 vélos droits
• 2 vélos semi allongé
• 1 rameur
• 1 stepper
• 1 powermil
• 4 cross trainer (machine elliptique)
• 1 summit trainer (machine elliptique)
• 1 vélo à bras

Machines de musculation

• pour les cuisses
• pour les fessiers
• pour les muscles du dos

Liens utiles

Horaires de la salle de musculation et de cardio-training

Tarifs du Palais des sports

Renseignements