En mars, le Centre médical Dolto se mobilise

Endométriose : en mars, sensibilisez-vous

Qu'est-ce que l'endométriose ?

L’endométriose correspond à la présence, en dehors de l’utérus, de fragments de muqueuse utérine appelés endomètre. Après l’ovulation, l’endomètre s’épaissit pour préparer une éventuelle nidation d’un ovule fécondé. En l’absence de fécondation, les règles surviennent. En cas d’endométriose, certaines cellules de l’endomètre migrent hors de l’utérus et se déposent sur d’autres organes de l’abdomen. Elles provoquent alors une réaction inflammatoire pouvant entraîner la formation de lésions et de cicatrices.

Plusieurs facteurs de risque ont été identifiés : une prédisposition génétique, des menstruations précoces et abondantes, des cycles courts, ainsi qu’un possible impact des perturbateurs endocriniens.

Les lésions ne se situent pas au même endroit chez toutes les femmes, ce qui explique la diversité des symptômes. Des douleurs de règles intenses ou qui s’aggravent avec le temps, des douleurs lors des rapports sexuels, des troubles digestifs ou urinaires cycliques, ou encore des difficultés à concevoir doivent inciter à consulter un professionnel de santé.

« Avoir des douleurs de règles depuis l’adolescence peut être fréquent, mais lorsqu’elles sont intenses, il est important de s’y attarder car elles peuvent révéler une endométriose et ainsi impacter la qualité de vie quotidienne, professionnelle, intime et le bien-être psychologique », souligne le Dr Xiang, gynécologue au Centre médical Dolto.

Que faire en cas de diagnostic ?

L’endométriose nécessite une prise en charge globale et personnalisée. Celle-ci repose sur l’association de traitements médicamenteux et thérapeutiques : kinésithérapie, ostéopathie, yoga thérapie, accompagnement nutritionnel, acupuncture, hypnothérapie ou encore soutien psychologique.

« Le kinésithérapeute peut être utile dans la rééducation pelvi-péri néologique », explique Manon Philippon, kinésithérapeute au Centre médical Dolto. Il est possible de réaliser des massages externes ou internes pour diminuer les adhérences et/ou les douleurs, des étirements et des mobilisations, ainsi que des exercices de respiration. Chaque séance est adaptable en fonction des symptômes et des ressentis de la patiente. Le but est toujours de vous guider vers une activité physique adaptée permettant un bien-être physique et moral. »

L’ostéopathie peut également être recommandée car elle aide à soulager les symptômes comme l’explique Tiffany Hanna, ostéopathe au centre médical Dolto : « L ’ostéopathe utilise des techniques manuelles douces pour relâcher les tensions et améliorer la mobilité des tissus. (…) Un suivi régulier permet de prolonger les bienfaits des séances et d’accompagner la patiente dans le temps. »

Des associations reconnues telles que EndoFrance ou Endomind jouent également un rôle majeur dans l’accompagnement des patientes et constituent des sources d’informations fiables et précieuses.

« Mars Bleu » : mois national de prévention et de dépistage du cancer colorectal

Au centre médical Françoise Dolto, c’est dépistage lundi 9 mars !

Venez rencontrer et interroger les professionnels de santé : le CRCDC – Centre de Coordination et Dépistage des Cancers – Ile-de-France et La Ligue contre le cancer.

« Mars Bleu » : de quoi s’agit-il ?

Chaque année en France, le cancer colorectal touche 47 000 personnes et concerne autant les femmes que les hommes. C’est le 2ᵉ cancer le plus meurtrier avec plus de 18 000 décès par an. Pourtant, détecté suffisamment tôt, il peut être guéri dans 9 cas sur 10.

Dès 50 ans et jusqu’à 74 ans, il est possible de bénéficier gratuitement d’un test de dépistage dans le cadre du programme de dépistage organisé. Depuis 2024, l’Assurance Maladie adresse aux personnes éligibles un courrier d’invitation au dépistage ; un rappel est également notifié sur le compte Ameli personnel vous informant des démarches à effectuer. Ce test est recommandé tous les deux ans pour les hommes et les femmes de plus de 50 ans.

Comment se déroule le dépistage ?

Le dépistage consiste en la réalisation d’un test immunologique fécal (FIT), simple, rapide et indolore, à faire chez soi. Il vise à repérer la présence de traces de sang humain dans les selles non visibles à l’œil nu.

Le prélèvement est à envoyer gratuitement dans une enveloppe fournie pour analyse. Le test détecte des cancers, mais aussi et surtout des lésions précancéreuses (polypes ou adénomes), dont l’ablation au cours d’une coloscopie permet d’éviter l’apparition ultérieure d’un cancer.

Vous pouvez retrouver le défi connecté du CRCDC (Centre régional de coordination des dépistages des cancers) du 1er au 31 mars 2026 : un seul objectif, faire un maximum de kilomètres pour soutenir le dépistage du cancer du côlon.

20 mars : Journée mondiale de la santé bucco-dentaire

Saviez-vous que le bien-être émotionnel, mental et social passe aussi par notre santé bucco-dentaire ?

Des gestes simples permettent, heureusement, de s’assurer une bonne hygiène à tout âge :

Adopter de bonnes habitudes d’hygiène : un brossage de 3 minutes, 2 à 3 fois par jour
Avoir une alimentation équilibrée, faible en sucre et riche en fruits et légumes
Éviter la consommation d’alcool et de tabac

Une bonne santé bucco-dentaire aide à :

Manger sainement : des dents et des gencives saines permettent une alimentation nutritive essentielle à la santé cérébrale, évitant les carences
Parler avec assurance : une élocution claire et un sourire assuré favorisent une image de soi positive
Réduire l’inflammation : les maladies des gencives (parodontites) peuvent affecter différentes parties du corps, y compris le cerveau

Chaque année, le 20 mars est dédié à la Journée mondiale de la santé bucco-dentaire.

Souriez, on s’occupe du reste !

Pour en savoir plus, le Centre médical Françoise Dolto organisera prochainement un temps fort à l’occasion de cette journée.

Les écoles de la Ville sont également concernées : le prestataire M’T’Quenottes interviendra sur le temps scolaire entre le 10 mars et le mois de juin auprès de toutes les classes de grande section afin de sensibiliser les enfants aux bons réflexes d’hygiène bucco-dentaire dès le plus jeune âge.

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