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MÉDITER, JOUR APRÈS JOUR
Chacune des 25 leçons aborde une facette
de la méditation: vivre l’instant présent,
respirer, habiter son corps, s’accepter, donner
un espace à ses émotions, aimer… Les
tableaux sont un contrepoint nécessaire pour
ressentir la réalité physique et psychique de
cet apprentissage : méditer, c’est vivre une
expérience et pas seulement comprendre avec
des mots. Les exercices en fin de chapitre,
et le CD de petites méditations guidées,
permettent d’expérimenter cette démarche,
chez soi, avec la voix de Christophe André.
Simple et pratique comme un manuel, ce
livre est illustré de tableaux et accompagné
d’un CD de méditations conçues et lues
par l’auteur.
De Christophe André
Aux éditions L’iconoclaste
DES MOTS SUR DES MAUX
«
Ce court essai a été construit dans une
période de ma vie où tout me semblait
partir a vau-l’eau. Ce fût pour moi une
heure de révélations d’un passé refoulé
et douloureux, histoire triste et sans fond,
comme il en surgit trop souvent dans le
cours de l’histoire humaine. La brutale
incursion de tout ce passé me fit perdre
pied. Je trouvais cependant dans l’écriture
et les poèmes, certes difficiles à organiser
au tout début, un moyen d’enfin sortir de
moi toute cette violence, toute cette colère,
toutes ces émotions que je n’avais jamais
réussi auparavant à exprimer. L’exercice était
rude : il m’est arrivé de pleurer, de taper
contre les murs à m’en coller des bleus, de
gueuler seul dans ma voiture à m’en casser
les cordes vocales…
»
D’Yves-Henri Morvan
Aux éditions Le Manuscrit
PETIT TRAITÉ DE VIE INTÉRIEURE
«
De tous mes livres de philosophie et de
spiritualité, celui-ci est certainement le
plus accessible, mais sans doute aussi
le plus utile. Car ce n’est pas un savoir
théorique que je cherche à transmettre,
mais une connaissance pratique, la plus
essentielle qui soit : comment mener une
vie bonne, heureuse, en harmonie avec
soi-même et avec les autres.
Exister est un fait, vivre est un art. Tout le
chemin de la vie, c’est passer de l’ignorance
à la connaissance, de la peur à l’amour.
»
Frédéric Lenoir
De Frédéric Lenoir
Aux éditions Plon
DES LIVRES QUI
FONT DU BIEN
Pendant les vacances, on s’aère l’esprit !
Si certains livres font voyager d’autres font réfléchir.
Voici une sélection de livres de développement personnel pour
se ressourcer, se retrouver et pourquoi pas aller de l’avant !
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ÉTÉ 2018 - N° 66 —
Un brin de lecture
LE ROMAN
LES GRATITUDES
«
Je suis orthophoniste. Je travaille avec
les mots et avec le silence. Les non-dits.
Je travaille avec la honte, le secret,
les regrets. Je travaille avec l’absence,
les souvenirs disparus, et ceux qui
ressurgissent, au détour d’un prénom,
d’une image, d’un mot. Je travaille avec les
douleurs d’hier et celles d’aujourd’hui.
»
Michka est en train de perdre peu à peu
l’usage de la parole. Autour d’elles, deux
personnes se retrouvent : Marie, une jeune
femme dont elle est très proche, et Jérôme,
l’orthophoniste chargé de la suivre.
De Delphine de Vigan
Aux éditions JC Lattès
LE THRILLER
M, LE BORD DE L’ABÎME
Pourquoi Moïra, une jeune Française,
se retrouve-t-elle à Hong Kong chez
Ming, le géant chinois du numérique ?
Pourquoi Moïra se sent-elle en perma-
nence suivie et espionnée ? Pourquoi les
morts violentes se multiplient parmi les
employés du Centre : assassinats, acci-
dents, suicides ? Alors qu’elle démarre
à peine sa mission, Moïra acquiert la
conviction que la vérité qui l’attend au
bout de la nuit sera plus effroyable que le
plus terrifiant des cauchemars.
De Bernard Minier
Aux éditions XO
LE DOCUMENT
SORCIÈRES LA PUISSANCE INVAINCUE
DES FEMMES
Qui étaient celles qui, dans l’Europe de la
Renaissance, ont été accusées de sorcellerie?
Quels types de femme ces siècles de terreur
ont-ils censurés, éliminés, réprimés? Ce livre
examine ce qu’il en reste aujourd’hui, dans
nos préjugés et nos représentations : la
femme indépendante, puisque les veuves et
les célibataires furent particulièrement visées;
la femme sans enfant, puisque l’époque
des chasses a marqué la fin de la tolérance
pour celles qui prétendaient contrôler leur
fécondité et la femme âgée, devenue, et
restée depuis, un objet d’horreur. Enfin, il
sera aussi question de la vision du monde que
la traque des sorcières a servi à promouvoir,
du rapport guerrier qui s’est développé alors
tant à l’égard des femmes que de la nature :
une double malédiction qui reste à lever.
De Mona Chollet
Aux éditions La Découverte
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