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Janvier 2019 - N° 71 —
EN PLEINE FORME!
RENCONTRE ET ATELIERS DU 12 JANVIER AU 2 FÉVRIER
DANS VOS MÉDIATHÈQUES
Vous avez trop mangé et pas assez bougé mais vous avez de belles résolutions pour cette nouvelle année ?
C’est un bon début ! Mais pour être sûr d’avoir des résultats durables dans le temps, il faut savoir comment
fonctionne le corps humain et connaître ses besoins pour être en bonne santé. Les médiathèques vous invitent
à un parcours santé pour découvrir quelles pratiques de soin attentives aux impacts environnementaux il faut
adopter. Venez découvrir ce programme bien-être ! De quoi vous remettre dans votre assiette !
Palais de la Médiathèque
Parcours santé
RENCONTRE INTERACTIVE • PALAIS DE LA MÉDIATHÈQUE
SAMEDI 12 JANVIER • 15H
BONNES RÉSOLUTIONS : C’EST PARTI !
Après les fêtes, c’est le moment de prendre soin de soi! Initiez-vous à la naturopathie,
unemédecine en plein essor avec Vanessa Lopez, auteure de
Jem’initie à la naturopathie
.
Naturopathe, énergéticienne, réflexologue, Vanessa Lopez a déjà publié de
nombreux best-sellers sur la naturopathie. Fascinée par le mieux-être à travers une
bonne alimentation, elle partage son expérience avec le grand public pour mieux se
nourrir et ainsi accéder à une meilleure santé.
Pour en savoir plus: vanessa-lopez-naturopathe.com
RENCONTRE ANIMÉE PAR VANESSA LOPEZ
SUIVIE DE DÉDICACES EN PARTENARIAT AVEC LA LIBRAIRIE L’AMANDIER
Pour les adolescents et les adultes • Entrée libre
ATELIER • MÉDIATHÈQUE JULES VERNE
SAMEDI 26 JANVIER • 10H & 14H
DOUCEUR AVEC BÉBÉ
Initiez-vous au massage pour bébé et à ses vertus en compagnie de la spécialiste
Marie Materne et repartez avec des conseils de lecture.
En effet, masser les nouveaux-nés favorise leur détente, leur endormissement et
les soulage de différents maux de ventre à travers un protocole dédié. Lors de cet
atelier, découvrez avec la spécialiste comment masser et quel massage pratiquer
suivant la situation.
Pour en savoir plus: mariematerne.fr
ATELIER ANIMÉ PAR MARIE MATERNE
Pour les bébés de moins d’un et leurs parents • Sur inscription
du 12 janvier au 2 février 2019