Les gestes qui sauvent, pratiquons-les !

Pourquoi apprendre les gestes de premiers secours ?

Les accidents domestiques, de la route ou du travail peuvent survenir à tout moment. Tout citoyen peut devenir un maillon essentiel de la chaîne de secours !

Savoir comment réagir permet :

De protéger la victime et éviter l’aggravation de son état
De limiter les conséquences d’un accident
De rassurer la personne en détresse
De gagner un temps précieux avant l’intervention des secours

Les étapes à respecter face à une situation d’urgence

Avant de réaliser les gestes de premiers secours, quatre étapes fondamentales doivent toujours être respectées :

Sécurisation du lieu de l’accident et des personnes impliquées

Avant d’approcher une victime, il est essentiel de vérifier que l’environnement ne présente aucun danger (circulation, incendie, électricité, risques supplémentaires éventuels…)

Il est impératif de ne pas se mettre en danger soi-même. Si vous ne pouvez pas intervenir sans prendre de risque : alertez immédiatement les services d’urgence, établissez un périmètre de sécurité autour de l’accident et attendez l’arrivée des secours.

Appréciation de l’état de la victime

Pour rassurer la victime : présentez-vous, vérifiez si elle est consciente et si elle est capable de respirer. Des informations vitales qui doivent être transmises aux secours dès que possible.

Demande d’aide

Numéros d’urgence à contacter

18 : sapeurs-pompiers (accident, incendie, secours)

15 : Samu (urgence médicale)

17 : police ou gendarmerie (sécurité, ordre public)

112 : numéro d’urgence européen

115 : Samu social (personnes en détresse sociale)

114 : Service public gratuit réservé aux personnes sourdes, sourdaveugles, malentendantes et aphasiques,

Donner des informations claires : lieu, nature de l’accident, état de la victime et répondez aux questions posées par les secours ou le médecin.

Le saviez-vous ?

Il est possible créer un contact sous le nom « ICE » (In Case of Emergency) dans son répertoire afin d’y entrer le numéro de la personne à contacter en cas d'urgence. Ce numéro permet, à la fois pour les familles, pour le patient et pour les professionnels de santé, un gain de temps utile et précieux. Ainsi, les équipes de secours pourront contacter un des proches et connaître l'état de santé de la personne inconsciente, ainsi que ses allergies.

Réalisation des gestes de premiers secours

L’étouffement survient souvent lors d’un repas et nécessite une intervention rapide.

Si la victime est consciente mais ne peut pas parler, tousse sans bruit ou émet des sifflements :

Donnez jusqu’à 5 claques appuyées et assurées dans le dos
Vérifiez l’état de la victime après chaque claque

Si les claques sont inefficaces :

Réalisez jusqu’à 5 compressions abdominales
Alternez ensuite 5 claques dans le dos et 5 compressions abdominales si nécessaire

Si la victime perd connaissance :

Allongez-la doucement au sol
Contactez immédiatement les secours
Débutez une réanimation cardio-pulmonaire avec 30 compressions thoraciques, à poursuivre jusqu’à l’arrivée des secours ou la reprise d’une respiration normale

Un engagement citoyen

Apprendre les gestes de premiers secours, c’est faire preuve de solidarité et de responsabilité. Chacun peut, un jour, se retrouver témoin d’une situation d’urgence.
Être formé, c’est être prêt à agir !

Feuilletez le guide des gestes de premiers secours

Un saignement est considéré comme grave lorsque le sang gicle ou coule en continu.

Exercez une pression directe sur la plaie
Si possible, demandez à la victime de comprimer elle-même sa blessure
Si ce n’est pas possible : protégez vos mains (gants, sac plastique, linge…) et exercez une pression directe sur la plaie
Allongez la victime en position horizontale
Alertez les secours si vous êtes seul, ou demandez à une autre personne de le faire
Maintenez la compression jusqu’à l’arrivée des secours
Si vous devez relâcher la pression, utilisez un tampon relais

Après l’intervention, lavez-vous les mains.

Si la victime respire

Vérifiez l’absence de réaction
Libérez les voies aériennes
Vérifiez à nouveau la respiration
Placez-la en position latérale de sécurité (PLS)
Faites alerter les secours
Surveillez régulièrement la respiration jusqu’à leur arrivée

Si la victime ne respire pas

Vérifiez l’absence de réaction et de respiration normale
Alertez immédiatement les secours (15 ou 18)
Faites apporter un défibrillateur automatisé externe si possible
Commencez une réanimation : 30 compressions thoraciques et 2 insufflations
Poursuivez jusqu’à l’arrivée des secours ou la reprise d’une respiration normale

En cas de malaise cardiaque

Si une personne se plaint de douleurs thoraciques ou se sent mal :

Posez-lui des questions sur son état
Alertez immédiatement le Samu – Centre 15

Signes possibles d’un malaise cardiaque

Douleur dans la poitrine
Douleur pouvant se propager au bras, à l’épaule, au cou, à la mâchoire ou à l’estomac
Sueurs
Nausées
Difficultés respiratoires
Douleurs abdominales

Que faire ?

Ne jamais sous-estimer la situation, même si la victime minimise son état
Interrogez-la sur : la durée du malaise, la récurrence, d’éventuels antécédents médicaux, la prise de médicaments.
Alertez immédiatement les secours
Installez la victime au repos dans une position confortable
Surveillez sa conscience et sa respiration jusqu’à l’arrivée des secours