Geste bien-être: le Hammam

Pendant oriental du sauna, le hammam est un geste bien-être incontournable.

hammam

Lieu de relaxation par excellence, le hammam est un endroit de tradition orientale, rempli de vapeur chaude. La température atteint généralement 50°, et le taux d’humidité de 100%.

Ces conditions sont idéales pour nettoyer la peau en profondeur, notamment en y adjoignant un soin au savon noir et gant Kessa, mais également pour la relaxation profonde des muscles.

Cette relaxation peut être complétée à l’issue de votre entraînement par un bain chaud, pour vous aider à dormir, ou au contraire avec une douche froide, pour un moment revigorant !

 

À la différence du sauna, qui est sec, le hammam permet d’hydrater les cheveux et constitue donc un soin à part entière pour eux.

Cependant, comme pour le sauna, ce n’est pas un soin recommandé pour les personnes cardiaques, ayant des problèmes respiratoires ou enceintes. De même, il n’est pas conseillé d’y rester plus de 20min.

 

Profitez d’une séance de Hammam aux Thermes de Puteaux !
Les Thermes de Puteaux disposent d’une salle de hammam.

Plus d’informations sur les Thermes :
http://www.puteaux.fr/Loisirs/Vie-sportive/Palais-des-sports/Les-Thermes-de-Puteaux

  • Partager cette page sur Twitter
  • Partager cette page

Autres actualités Loisirs

Les films à l'affiche au Central

Retrouvez dès demain au cinéma Le Central les derniers films à l'affiche avec Parasite, Les Misérables, Sonic, Un divan à Tunis, Une vie cachée, Ducobu 3, Le cristal magique, En avant (en avant-pre...

Lire la suite

La campagne à Paris

Le Salon de l'Agriculture prend ses quartiers d’hiver du samedi 22 février au dimanche 1er mars 2020 au parc des Expos de Paris Porte de Versailles.

Lire la suite