Espace détente de la Piscine de l'Ile

L'accès à l'Espace Détente est strictement réservé aux personnes de plus de 18 ans.
L’Espace Détente du Palais des sports est composé d’un sauna, d’un hammam, de deux jacuzzis et de fauteuils relaxants.

Les jacuzzis

Le jacuzzi est un bain à remous, tirant son nom de l’inventeur de ce type de bain. Les remous produits par l’appareil produisent des massages relaxants et stimulants, délassant aussi bien le corps que l'esprit.

Espace Détente au Palais des sports

Le hammam

Appelé aussi « bain de vapeur », il permet à l'organisme de récupérer après un effort sportif ou de se détendre. Le hammam propulse de la vapeur mêlée d’huiles essentielles dans la cabine. La douce chaleur humide enveloppe le corps, active la circulation du sang et procure une relaxation sans pareil. La vapeur, quant à elle, nettoie la peau en profondeur.

Le sauna

Sauna - Espace détente du Palais des sports

Le sauna vient d’un terme finlandais désignant une petite cabane ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur. Contrairement au hammam, le sauna produit de l’air sec.

Pour être efficace, le sauna s’utilise 2 à 3 heures après l'entraînement. Il améliore le métabolisme en général et évite les courbatures.

Renseignements

Piscine de l'Ile de Puteaux
Palais des sports
Ile de Puteaux - 2, allée Georges Hassoux
Tél : 01 46 25 03 70
Géolocaliser le Palais des sports sur la carte interactive

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