Salles de musculation et de cardio-trainning du Palais des sports

Sur 320 m², la salle de musculation et la salle Puteaux Fit'zen du Palais des sports vous offre le choix entre différents appareils pour affiner, sculpter ou raffermir votre silhouette.

Salle de musculation - Palais des sports

La musculation a l’avantage de dessiner les zones du corps et de cibler les muscles grâce à des mouvements adaptés.

Le cardio-training améliore les performances sportives tout en affinant la silhouette.

Des professeurs vous suivent tout au long des entraînements et vous aident à travailler un programme personnalisé.

Une ambiance tonifiante : des bancs de lumière verticaux et modulables à dominante noire, rouge et orange habillent les lieux. De larges miroirs sont installés sur les murs permettant ainsi aux adhérents d’observer les mouvements qu’ils exécutent.
 

Matériel à disposition :

Cardio-training

  • 1 tapis de course
  • 1 vélo
  • 1 rameur
  • 1 cross trainer (machine elliptique)
  • 1 vélo à bras
  • 1 Power Plate

Musculation

Salle de musculation - Palais des sports
  • 1 Abdominal Crunch
  • 1 banc incliné cadre rigide
  • 1 banc droit cadre rigide
  • 1 tour 3 postes
  • 1 cadre guidé "Smith machine Hammer strenght"
  • 1 machine à biceps
  • 1 presse oblique
  • 1 leg curl / extension
  • 1 hack squat
  • 1 machine adducteur
  • 1 machine abducteur
  • 2 Butter Fly
  • 1 machine à deltoïde
  • Bancs (plat, droit, ajustable, abdominaux, lombaire)
  • 2 machines pour tirage-nuque
  • Machine à traction et à dips assistée

Accessoires

  • Barres, poids libres (1200 kg)
  • Racks à altères de 1 à 30kg

 

Puteaux Fit'zen

La salle Puteaux fit’zen est dédiée au cardio training et à la relaxation avec un espace zen, 18 machines de cardio-training et 3 machines de musculation.
 

Matériel à disposition :

Machines de Cardio-training

  • 4 tapis de course
  • 3 vélos droits
  • 2 vélos semi allongé
  • 1 rameur
  • 1 stepper
  • 1 powermil
  • 4 cross trainer (machine elliptique)
  • 1 summit trainer (machine elliptique)
  • 1 vélo à bras

Machines de musculation

  • pour les cuisses
  • pour les fessiers
  • pour les muscles du dos

 

Liens utiles

Horaires de la salle de musculation et de cardio-training

Tarifs du Palais des sports

Renseignements

Service des Sports
Palais des sports
Ile de Puteaux - Allée Georges Hassoux
Tél : 01 46 25 03 70
Géolocaliser le Palais des sports sur la carte interactive

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